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调查:香港21%受访学生不擅表达情绪 4成人藏心事

发表时间:2018-10-06 08:20:45    来源:中新网

  据香港《星岛日报》网站报道,香港新学年开课近1个月,学生情绪健康和压力备受关注。香港青年协会全健思维中心公布“新学年学生情绪”调查结果,发现超2600名受访中学及大专生中,21%受访学生不擅表达情绪,不清楚自己过去一周情绪状况,近四成人会把心事藏在心里。

  据报道,香港青年协会全健思维中心于9月初访问2609名中学生及大专生,以10分为最高,38%受访学生的压力指数达7至10分,属于偏高水平,近43%则处于4至6分的中等压力水平。另有64%受访学生担忧“要应付测验或考试”,其次是“成绩不理想”及“休息时间减少”。

  调查还发现,超15%受访学生出现轻度至严重程度的焦虑倾向。在过去一周较常出现的焦虑征状包括“容易感觉疲倦和乏力”、“比平时容易紧张和着急”以及“容易感到烦乱或觉得惊恐”,人数分别占18%至27%。

  但在处理负面情绪时,超5成“不想父母知道自己不开心,怕他们担心”,近54%认为“散播负能量会令朋友不喜欢自己”,38%会选择“藏在心里,装作无事”。

  督导主任徐小曼认为,青少年大多注重形象,担心负面情绪会影响别人对自己的观感,因此大多把情绪藏在心中,而青少年缺乏有效管理情绪的方法,建议他们多觉察自己情绪,找出可行的缓解方法。

编辑:编审2    

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